Bahan :
- 200gr kentang, kupas sampai bersih
- 40gr wortel, potong kecil-kecil
- 25gr brokoli, potong kecil-kecil
- 100gr tahu putih
- 40gr daging tanpa lemak
Cara membuat :
- Rebus daging ayam tanpa lemak, kentang, dan wortel dengan air secukupnya. Tunggu sampai semuanya lunak, kurang lebih 30 menit.
- Masukkan brokoli, biarkan selama 10 menit sampai brokoli lunak.
- Tiriskan semua bahan dan haluskan dengan blender.
- Setelah halus dan tercampur rata, masukkan ke dalam mangkuk dan hidangkan ketika sudah hangat.
Untuk bayi usia 6 - 12 bulan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar